心率区域是由HC Studios开发的免费Android应用程序，属于健康与健身类别。该应用允许用户输入其阈值心率，以计算个性化的心率训练区域，适用于各种活动，如公路骑行、铁人三项、跑步等。它提供7个训练区域，包括乔·弗里尔（Joe Friel）训练区域，满足不同的运动强度。
为了确定您的阈值心率，该应用提供两种方法：推荐的30分钟计时赛，您可以在其中监测您的心率，或者从220减去您的年龄并计算结果的85%。心率区域旨在帮助用户通过根据个人阈值提供量身定制的心率区域来优化他们的训练。
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